中国茶で体内の水分排泄

　今朝の体重、８５．２㎏。昨夜、三甲会の二次会のスナックでいただいた２０年ものの中国茶が効いたのか、夜半から利尿効果がてき面にでて、たくさん水分が体内から排泄された。この分だと、明日は８４㎏まちがいなしだ。
　翔はアップルマラソンの１０キロに出場とかで、６時に家をでた。トイレに起きたら、出発の準備をしていた。もう一度寝て、８時に起き、朝風呂に入り、９時に朝食を食べ、１０時に県立図書館へ本を返却に行く。「へっさん」他。