一晩で３キロは無理だ

　いよいよ、明日は朝９時に家を出て、１０月の検診日。市町村共済組合の特定健診と毎月の治療検診日を一緒にしてもらった。体重、血圧、血糖値、尿検査、などを毎月測っている。体重を８３㎏にしたかったが、今の時点で８６㎏、３キロオーバーだ。
　明日の朝まで、８４㎏台は到底無理だ。８５㎏になってから小康状態でなかなか下がらない。ここを頑張って、何とか８３㎏まで落とさなくては。
　それでも３月からはじめた減量作戦も早いもので７カ月が経った。去年１１月の痛風はあれから発作はない。１００㎏あった体重は８５㎏（昨日の暴食がたたっていまは８６㎏）まで減った。血糖値も薬の世話になっているが９６、ヘモグロビンＡ１ｃは５．２である。血圧は、１１６（Max）から７０（Min)である。肝機能障害も全く問題なくなった。長い間、私を検診のたびに悩ましていた尿蛋白もついに±まで下がった。この７カ月の禁酒とダイエット作戦の効果はてき面だ。
　今日は結局、小説の１枚も書けなかったが、朝９時過ぎから夜の１０時過ぎまで、１３時間も事務所にいた。その間、水口君が下から上がってきただけだが、とにかく楽しく時間をすごすことができた。
　明日、クリニックから戻ったら、また事務所で仕事をすることにしよう。