２月２１日、子の曰わく、周は二代に監みて郁々乎として文なるかな。（論語巻第二八佾第三篇第十四章第一節）

 　今日は２月２１日、土曜日です。今日から三連休。家にいて、体調を整え、体重を減らすべく節制します。甘いもの、酒も絶ちます。２４日朝に82kgにしたいものです。いまのところ、順調です。朝の体重計は、84.8kgでした。3日間で２kgはできないことはありません。なんとか努力します。３月６日の再検査の日まで、頑張り続けます。諦めません。腰の具合も少しよくなりました。

　今日の論語は、「子の曰わく、周は二代に監みて郁々乎として文なるかな。（論語巻第二八佾第三篇第十四章第一節）」です。

　子曰，周監於二代，郁郁乎文哉，吾従周，

　孔子がいわれた、「周の文化は、夏と殷との二代を参考にして、いかにもはなやかに立派だね。わたしは周に従おう。」と。